Doncs sí, desde el dimecres en que em vaig fer amb les plantilles, pràcticament he sortit a correr tots els dies. Dimecres, només una mica, dijous, a fer una transició després d'una dura pujada a la Teixeta en BTT, i divendres a fer un entrenament de qualitat a la pista del Ploms d'uns 40 minuts amb 10 minuts a 170 ppm i 10 minuts a 160ppm. Dissabte, vaig descansar fent un entrenament de rodillo amb la flaca de 80 minuts de rodatge suau mirant 2 capítols de House (mira que a mi no em deia res, i ara sembla que m'estic "enganxant") i....finalment diumenge:
II Cursa Vall de l'Arrabassada: doncs sí! Dissabte quan vaig anar al Runnersworld de Tgn per comprar un parell de coses, em van/vaig liar per participar en aquesta cursa de 10 km a peu pel barri de l'Arrabassada amb un total de 500 inscrits. Vaig pensar que seria una bona manera de probar-me, per saber en quin estat estic de cara al duatló de Cambrils, i a més, per veure com evoluciona la lesió. Doncs, de moment la lesió ni s'ha assomat...i la cursa... els 10 km en 39 min 35 segons!!!! Amb una posició de la general de: 18è!!!! Increible, ni en les millors quinieles m'hagués imaginat aquest resultat. Així doncs, amb més anims que afronto aquesta nova étapa (si realment m'he desfet de la lesió).
Podeu veure les classificacions:
http://www.cursavallarrabassada.com/classificacions/2009/classificacio_general_10km_09.pdf
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada