Balanç de l'any 2009

Avui en principi tocaria fer balanç del 2009, i jo, per motius obvis (que els més propers a mi ja coneixeu) no penso fer. Evidentment ha estat l'any més dur de la meva vida. Però no per això he deixat de tenir un somriure cada dia, de disfrutar de tot el que he fet en cada moment, i de disfrutar pensant en tot allo que vull fer...i així penso continuar. Amb projectes, motivacions, ilusions.... moltes gràcies a tots els que m'ho feu més fàcil. De veritat, qui ha estat ahi, ja sap que va per ell. GRÀCIES DE TOT COR!!!! I FELIÇ ANY NOU! FELIZ AÑO NUEVO! MERY CRISTMAS!!!!!

Avui: Sansi de TGNA!!!! Pulveritzant el temps de l'any passant. Han estat 9 km en 34:40!!! a un ritme de 3:50 el minut!!!! Bones sensaciones del km 1 al 4 i del 7 al 9. Entre mig, amb flato he aguantat el ritme com he pogut, sort que al final m'he recuperat i he pogut tornar a apretar...

I ara.....de soparet a casa del Gavilan

ESTAMOS LOCOS O QUE?????????????????????????????? IRONMAN POWER!!!!!

Decisions i més decisions

Ja fa temps que li dono voltes al tema. I és que en cada pas que fem, cada decisió que prenem, suposa renunciar a moltes altres coses. No es pot fer una cosa, sense deixar-ne de fer altres. Cost d'oportunitat que se'n diu en economia... En el nostre món, els entrenaments, ens suposen molt d'esforç, però també ens suposen molt de temps el que inevitablement significa renunciar a moltes altres coses. La clau, sempre està en saber trobar l'equilibri...però on està aquest equilibri?



Evidentment, això no només passa en els entrenaments. Ocorre el mateix en TOTS els nostres actes de la nostra vida, si ens quedem dormint un matí, ens perdem moltísimes coses a fer. O si un dia ens quedem al sofà, segurament perdem l'oportunitat de fer un café amb un amic...i així etc etc...un infinit de situacions. És per això, que quan es decideix que es vol fer un esport com ara el triatló o qualsevol esport de llarga distància, s'ha de ser concient que s'hauràn de fer MOLTS esforços per tal de no deixar de banda altres coses. Si bé també és molt important, de que el nostre entorn entengui el que estem fent, ja que en cas contrari fracassarem en l'intent.



Pel que fa als entrenaments, estic MOOOOOOOLT motivat....amb moltes ganes d'entrenar fort!!! així que...ens espera un mes molt dur........ :-P





Aquí la foto nadalenca que ens hem fet avui al Ploms després de l'entreno. D'esquerra a dreta començant per dalt: Pitu, Leslie, Coco, German (jo), i a baix: Leo, Jonatan i Marc.

En fi, espero que les paraules del principi del meu post us facin reflexionar i us enrecordeu aquets dies de les persones més properes que us necessiten.....recordeu com diria Fito: NO SEMPRE EL MÉS URGENT, ÉS EL MÉS IMPORTANT...BON NADAL!!!!

Nova temporada

Aquestes setmanes, les hem dedicat a intentar passar els costipats (ho dic en plural, perquè vaig pel segon en 3 setmanes!!!), i intentar entrenar TOTS els dies els que el cos ens ha deixat. Inclús hem fet una escapadeta a la Mussara a disfrutar de la neu, ja que no sempre es pot gaudir d'aquesta zona nevada....i com està de nevada! Us deixo unes fotos per a que us feu una idea...

A més a més, també vaig aprofitar un dia per pujar amb la BTT al Castell d'escornalbou pel caminet que va des de Vilanova d'Escornalbou, fins a dalt de la carretera que puja desde Riudecanyes al castell...i com podeu veure també hi havia força neu:

Pel que fa a la nova temporada, cada vegada vaig perfilant més les proves a les que vull anar.

Per ordre de preferència / seguretat en que hi vagi...:

1.IRONCAT
2.ULTRAMAN ELCHE: doble Ironman (si tinc la sort de poder-me inscriure)
3.TRANS AQ: cursa tipus Maraton de Sables, per les costes Franceses...6 etapes, incloent una nocturna.
4...................................n'hi ha moltes, però no us vull omplir el cap.
Només comentaré del que m'acabo d'enterar:

ASTROMAD??? mireu el link ---> http://www.triatlonchannel.com/noticia.php?codi=87

CURSA RIERA DE GAIA 13/12/2009

Tot i que aquest matí no era el més propici, ens hem desplaçat uns quants Cambrilencs / Tarragonins al petit poble de La Riera de Gaia on l'Ajuntament junt amb Runnersworld organitzaven una cursa de muntanya de 12,5km. Alguns dels que avui han vingut a correr, s'estrenaves en aquesta modalitat de curses...d'altres amb més experiència volien retar-se a si mateixos exprimint-se pels camins enfangats sota una suau pluja...

Molt bon rollo, finalitzant tots al voltant d'una taula per menjar-nos un bon dinaret com podreu veure a les fotos...

Web de la cursa (properament fotos i classificacions):

http://www.cursarieradegaia.com/

Deportista idiota?

Vaja, buscant pel youtube, he trobat aquesta serie de videos de "deportista idiota"....aquest és el número 5....quin home!