REPTES 2011

-CIRCUIT CATALÀ DUATLONS MUNTANYA (11/2010 A 02/2011 AMB EL CAMBRILS CLUB TRIATLÓ) - FINALMENT 2 DUATLONS ok! El Club està en situació d'ascens a 1a divisió!!!

-ZARAGOZA - VALLS: 265 KM BICI CARRETERA: el proper dia 9 d'Abril

-Cavalls del vent: setmaneta de "desconecting people" amb els amics. Provablement al Maig/Juny

-Circuit Català de Duatlons de Carretera (inscrit a Calafell, i segurament a l'Abril en faci algún més)

-Quebrantahuesos: finalment després de 3 anys, aquest ho he aconseguit. Estic inscrit!

-VIPEXTREM????
-Algún 1/2 Ironman???
-I moltes altres aventures, triatlons que aniran sortint...

dimecres, 5 de maig del 2010

Entrenem o no entrenem??

Doncs sí...per als que els agraden els números:

SETMANA 19 a 25 D'ABRIL: TOTAL 17:10 hrs
7,7km Swim
171km bici carretera, 104 km btt, 20 km rodillo
45 min gimnas

SETMANA 26 a 2 DE MAIG: 16:05 hrs
6 km swim
185 km carretera, 71 km btt, 50 km rodillo
1:40 hrs gimnas

ACUMULAT DURANT L'ANY:
108,3 KM SWIM EN 45:40 HRS
3611 KM BIKE
271 KM RUN (LESIONAT...QUEDEN 19 DIES!!!)
17:40 HRS GIM

COME ON COME ON...

Publicado por en

2 comentaris:

  1. Anònim5 de maig del 2010, a les 18:02

    A veure si t'entrenes amb nosaltres... joder!!!! me tienes abandonao!!!

    Marcos.

    ResponElimina
  2. GJR8 de maig del 2010, a les 1:51

    Eiii, que dius maquina??? ara ho tinc complicat per vindre a nadar, pero algun dia que si vaig sortint amb bici. A veure si coincidim!!!!

    Que tens tu properament? (de curses...)
    Jo el 19 d'aquest mes vaig a fer-me una nova resonancia a veure si ja puc correr.

    ResponElimina

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)